来源：搜狐科技

文/笔记侠

怎么才能做到持续不断地成长？

桥水为何如此成功？

我写过认知升级，后来想，升级之后呢？怎么才能做到持续不断地成长？

唯有自我进化。

一个人真正的成长，就是不断自我进化。这也是《原则》这本书最核心的思想。也是我这次想分享的书籍。

书的作者叫雷·达里奥，美国对冲基金教父，被称为投资界的乔布斯。这本书目前没有中文版，一些读者就将英文版放在了网上，目前已经被下载300多万次，很受欢迎。国内的万维纲精英日课也解读了这本书，我认真听了一遍。

作者本身是个实干家，不是理论家；也不是简单的给结论，而是非常缜密的西方哲科思维的逻辑推演。他将一个人所需要的人生原则和工作原则，像亚里士多德的第一性原理一样，一点一点，一层一层，逐级推演，总结出简单可遵循的原则。非常强悍。

我按自己的理解，摘取一部分，分享给你们：

一、每个人都可成为自己的shaper（塑造者）

一个人最大的障碍就是自己。这障碍，不是人本身，其实是思维。改造思维的关键是让自己成为一个shaper（塑造者）。

几乎所有伟大的人都是shaper。他们有极强的愿力和能力改造自己。如同健身房的身体塑型，本质相通。肌肉根据锻炼，长成新的样子，人的思维也同理。

如果把人看成一个独立的生命体，当生命处于1.0阶段，它开始产生信息交换与流动；当生命处于2.0阶段时，它就能成为一个对自己的生命进行自我改变的shaper。

动物却不行。动物只能靠基因突变完成进化。而人是可不断进化的，从生命2.0，甚至生命3.0、4.0，走向AI和生物科技。

人和动物最大的不同，就是一个自我进化的能力。《原则》里有一句话非常精彩，他说：要么进化，要么去死；进化是宇宙中最强大的力量；它是唯一永恒的事情，它驱动着所有的一切。

我们要相信这个原理。

人这一辈子也是进化的。我们可以通过进化改变自己。身体能变瘦，思维模式也可变高级。

当一种思维训练，逐渐变成一种思维模式，长在自己的身体里，就会内化为一种本能。假以时日，这些思维和推理，慢慢会变成一种很好的直觉。

而这种精妙的直觉，从来不是灵感一现。别人夸赞你某方面感觉很好，所谓这感觉，无他，唯手熟尔。

天天观察，天天琢磨，反复思考，不就形成了一种能力吗？这就是shaper的路。

二、想象自己是一台机器：目标-训练-结果

我们应该从更高的层面看待一切事物，包括自己。

比如，把自己想象成一个大机器内运行的机器，并且知道你有能力改变你的机器，以产生更好的结果。通过将你的结果与目标进行比较，可以确定如何修改你的机器。

我，即可以是这台机器的使用者，也可以是这台机器的设计者。两种角色必须清醒划分。因为很多人只把自己当作机器使用者，而忘记自己也可是一个好的机器设计者。只有记住这一点，你才有可能走在正确的道路上。

这是一个人自我进化的循环图。先有一个目标，通过machine训练后输出一个结果。而machine本身，在于人和设计。

如果把自己想象成一台机器，我们该怎样去设计这台机器？我总结了五个步骤：

第一，选择目标。你的目标可以有不止一个。

第二，看看你距离目标有什么障碍，有什么问题。

第三，诊断。你要发现这些问题根本原因是什么。

第四，设计一个计划去解决问题。

第五，去做。

其实跟做产品一样。发布看bug，看bug，看AB测试。一个App就是这么进化的。人也是这么进化的。

我们总会遇到问题，但不要因此停滞。不要把问题看成结果，要把问题看成过程。否则就会陷入担心害怕，不愿尝试，不敢犯错。如果不经历问题，你就没法诊断，不知道自己弱点何在，你就无法客观真实面对自己，何谈自我进化？

我常常看到身边人成长不起来，就是因为他们不相信这点。不相信自己是本因。不相信自己是一切。封闭地认为，别人才是一切，环境才是一切。

一旦出状况，就喜欢抱怨不公，运气不好。事实上，我们应该承担所有后果。因为，哪怕运气最不好的时候，你也能做出更好的选择。

我曾经说过，即使所有条件都不变，重来一次，你要能干得比上次更好。这才是成长。

只有把自己假定为50分，才能成长为60分，70分，90分，永远没有到100分的时候。如果你认为自己已经到了100分，你就没有自我进化的可能性，也就会失去目标感。

尤其处在高速竞争的行业里，我们能找出的、放弃的理由，太多了。但，目标不是渴望。目标是你为了一件事情，能够去争取，甚至放弃掉别的事情，这才是你要达成的目标。

三、自我进化的最大障碍：ego（自我）

自我进化并不是一件轻松的事情。它有非常多的障碍，其中最大的障碍就是ego（自我）。

ego是非常感情化的东西，它会给你建立一种心理防御机制。因为你不喜欢犯错误的感觉，你的本能就是总想强行辩驳，别人一批评你，你就怒了；因为你害怕面对复杂的东西，你就总是希望把问题简单化。你的出发点不是为了面对现实，而是充满了“我我我我”——这就是ego的障碍。

然而，大多数人所犯的最大的错误就是无法客观地看待自己和他人。这导致他们一次又一次地遭遇自己的弱点和别人的弱点。全是对自我的保护和辩驳。

这是人的本能反应，也是非常正常的状态。

你的自我意识会成为进化的障碍，让你无法看清楚自己。有两个“你”在战斗，他们试图控制你，以致你看不到意识里的盲点。

坦率讲，很长一段时间，我也很难摆脱ego对自我的依赖。这种对于自我的保护，是我这两年一个非常非常大的成长。我开始习惯于站在第三方视角审视我自己或者我经历的事情。

也正是猎豹遇到的各种问题，让我能站在一个旁观者角度理解这些事情。再去总结，我是不是做错了什么。如此，对现实作深刻反思，而不是自我保护。

有时候，人的身体里是有两个生命体，甚至多个生命体在来回博弈。我们以为自己只有一个ego，其实不是。你的一次行为，或一个决定，有时都不是你说了算，而是你身体里的很多个ego在大脑里投票产生的决定。

千万别认为，我非常强，所有都在我的掌控之下。其实，你是被投票决定的。

我们多次说过，人的大脑实际上一场争论。争论中的一派，是人的各种情感，主要由大脑的杏仁核区负责，属于潜意识。比如别人一批评，我就不高兴，一说话就怕犯错，这都是人的本能，是几十万年进化的结果，基本都是动物属性。

另一派则是理性，主要由大脑的前额叶皮质区域负责。理性是人区别于动物的一个最重要的素质。我们的理性思考是有意识的。

如果你真要追求真理，你就应该让理性思维占主导。反过来，如果你只是想表现出来很正确，那你就是让感情占了主导，被杏仁核绑架了。

人就是这样的。当问题发生时，不能面对，找很多理由获得心理安慰，让自己觉得舒服。这种生存本能，刻在了人类基因。

问题在于，这几百年，变化太大，这种生存本能，即便在人类文明社会，都是有效的。但发展到近代，人最终还是要去追求真理——具体来说，就是对现实的精准理解，这是取得成果的根基。所以，清醒区分ego是你认清和了解事物本质的前提。

四、自我进化的救、生圈：极度开放和极度透明

《原则》这本书提出了一个很好的方法解决以上问题——激进的开放。即多样化听取意见，实践极度开放。

每个人都要深刻认识到也许你并不知道最好的答案。甚至多去征询那些值得信赖的持反对意见的人。记住，你在寻找最好的答案，而不是你能想到的最好的答案。

有思想的分歧是门艺术，要懂得欣赏。

我曾经说过，要趴在地上看对手，保持空杯心态。谦卑地去面对一切。只有这样，才能真正战胜自我的盲点。

今天知识更新这么快，每个人看到的事物都是有限的。盲点会造成巨大的认知障碍，结果就会表现为：认知感官通道封闭。

什么意思？就是你看到的东西太有限。加之，ego的自我辩护，常常就会出现一种情况：你根据有限的视角，先做了判断，但这个判断有可能是错的。

想象一个场景：当别人向你讲述一个很陌生的事物时，你没听过，这时你的第一个本能就是防守。一旦防守模式开启，别人再说什么，你根本听不进去。听不进去，就会主观情绪。

人性最大的弱点就是主观情绪。只有跳出自我限制，站在一个更高的层面，审视自己的弱点的人，才能成为真正的高手。

我认为，核心就是要开放。千万不要封闭。《原则》这本书这部分讲得非常精彩，他说：

封闭的人时常打断别人发言，开放的人则善于倾听和引导对方发言；封闭的人常说，“我可能错了，但是我认为……”，开放的人知道何时陈述，何时提问；封闭的人不喜欢被挑战，开放的人永远保持好奇。

当一个人封闭，谈什么也谈不进去。要放在商场上，就很要命。每一场战，非常难打。只有极度开放，极度透明的人，才能克服困难，一起往前走。

包括今年，猎豹遇到很多问题。我在想，背后的原因是什么？你会发现，团队要形成共识，挺难的。说服都说服不了。转型其实不是最难的。难的是，跨入新的领域，大家能相互理解。

普通人做事总是把“不伤害自己的感情”放在首位，一天到晚，担心这个，害怕那个，特别脆弱。如果一个人能够克服这些弱点，明确自己是谁，自己想要什么，应该怎么做，他就会非常坚定，对生活充满掌控感。

这是一种境界。我也没到这个境界，正在进入。至少没有担心害怕了，当然会有焦虑感，但我开始享受。

最后，我只想分享七句话：

成功的对立面不是失败，而是平庸。

看大思维框架，不看小才华。

牛人，一旦进入高手模式，就能触类旁通，举一反三。这时候，你几乎可以做任何工作。

这个时代，掌握一点点技能，真的不能因此沾沾自喜，觉得自己是什么奇才。我就没遇到过奇才。

中国传统文化讲否极泰来，塞翁失马焉之非福。我不敢断言猎豹明年整体崛起，AI怎么样，但我已经看到了极大的希望。

怎么也不能成为平庸的、老去的一代，甚至成为一个油腻中年男：）

相信进化，进化是一切。只有一种成长，就是自我进化。

傅老大，说《原则》是他最想分享的书籍。今年9月19日，《原则》在亚马逊开售，第二天就被抢购一空。至今，这本书已经霸占亚马逊商业类图书畅销榜首3周之久，作者就是大名鼎鼎的桥水基金创始人雷·达里奥。

2016年，桥水（Bridgewater Associates）年收益49亿美元，荣登全球20大顶尖对冲基金榜首，大幅超越如索罗斯10亿美元、保尔森30亿美元等同行。自1975年成立以来，桥水总计取得近500亿美元收益，跑赢所有同行。

桥水为何如此成功？

《原则》是桥水的内部手册，详细罗列了桥水公司的管理思想、哲学以及具体行事准则；不仅在管理上可以借鉴，对个人发展亦有很大启发意义。傅老大在上面也说了自己的读后感，下面我们摘选一部分原文和侠客们分享：

1、我从哪里来？

我们都是各自基因和环境的产品，并且有偏见地接近世界，因此我应中肯地对你们说一些我的背景，以便你们可以知道我从哪里来。

我在纽约一个长岛的普通家庭长大，是一名爵士乐手和居家母亲的儿子。我喜欢与朋友们玩。

比如，在街上踢足球，我不喜欢在学校的部分，部分是因为我有过不好的回忆，部分是因为不喜欢强迫自己记忆不感兴趣的东西。为了有干劲，我需要为我自己喜欢的而工作，而不是为其他人想让我做的而工作。我想做的事一件就是花钱，所以我卖报、割草、扫雪、洗盘子，在我12岁时就做了高尔夫俱乐部的球童。

我当球童时是20世纪60年代，当时股市繁荣，每个人都在谈论。所以我开始投资。

我买的人生第一支股票是美国东北航空公司，买它的原因是因为它是我所知的交易价低于每股5美元的唯一一只，这样我可以买更多的股，我认为是一件好事。它涨了一些，但马上要破产，另一个公司要收购它。于是它涨了三倍。

我赚钱是因为我幸运，尽管当时我不那样看待。与我其他工作相比，这种赚钱方式似乎更有趣、更容易、更有创造性。当然，也用不了多长时间会让我在市场上输钱。由此，我学到了判断操作正确多难，并且错误的成本很难预估。

这段经历教会我：

（1）选择正确是不容易的，在市场上，你可能做了大量工作但你仍然犯下错误。

（2）错误的观点将会有高额代价。很多人提出观点，但不会为自己的观点付出代价（成本），但在市场上却不是这样。这就是我为什么要变得谨慎。无论我如何我努力工作，我都不能真正确定我的观点（正确与否）。

（3）舆论通常是错误的，所以我必须成为一个独立的思考者。为了尽可能赚钱，在别人错误的时候你必须是对的。

因此：

（1）我从事自己想做的事，而不是别人要我做的事。鉴于此，我从不会感觉我必须要做某事。我曾经做的所有工作都是为了得到我想要的而进行。

（2）我提出我所能想到的最好的独立意见（方法），去得到我想要的。

例如：当我想挣钱的时候，我知道我必须了解一个公司来评价股票的吸引力。在这个时候，你可以从《财富》杂志撕下优惠券获得在“财富五百年”上任何公司的年度报告，并且，全免费。所以，我订阅了所有年报，并且通过最有趣的工作方式来形成有利可图的观点。

（3）我用所能找到的最聪明的人，来挑战、测验我的观点。由此，我能发现我错在哪里。我不会太在意别人的观点，除非导致结论的推理对我来说有意义。通过这个步骤，我能提高正确几率，并且学到许多东西。

（4）我仍然警惕过于自信。通过继续搜集信息来得到使我自信的观点，或是得到消除由于我不知道所带来的风险敞口的观点。

（5）我尽全力处理被我的决定所影响的现实，并通过这个过程来改善。

简而言之，这是一整套的方法。我想要你为自己工作，独立思考意见，并且对这些意见进行检测，警惕过于自信，反思你决定的后果，并且不断提高你自己。

2、犯错教会我什么？

高中毕业后，我去了当地一所我几乎进不去的大学。1971年毕业，被哈佛商学院录取。1975年，在华尔街工作了两年后，我从Bridgewater开始了新的人生。不久，我结了婚，并且有了家庭。

Bridgewater的经验教会了我很多，并且主要是从犯的错误中学习得到的。

最重要的是：

我了解到，失败大体上是由于不接受和成功处理现实生活，成功则相反。

我了解到，发现什么是真实的，不管真实情况是不是一件很好的事；因为这样，我们就可以处理并解决这些事，比如错误和缺点等。

我了解到，没必要害怕事实，即使实施可能非常令人惊恐。例如：发现自己患有致命的疾病，了解这个事实会让我们更好地处理它。所有人都应该变得诚实，把我们内心的想法表达出来，我们能学习到更多。

我了解到，诚实是自由的延伸。我相信那些内外不一的人会变得矛盾，并且经常不知道自己的真正感觉和真实所想。我知道很难让这种人变得快乐，让他们做最好的自己几乎是不可能的。

我了解到，让人们说出真正相信的东西，可以让我发现什么是真实的。社会问题最大来源之一就是有大量的错误理论在人们头脑里，通常是对他人不满，并且没有与之相关的人交谈来检验这些理论。

他们不仅没有检验，还在别人背后谈论，这样就会导致普遍的错误信息。我讨厌这种行为，因为他们没有问对方的观点就做出对他人的判断，而且试图将这种观点放在你的脑海里，这种行为是不道德和无意义的。所以我喜欢诚实，并且鄙视缺乏诚实的行为。

我了解到，每个人都会犯错，每个人都有缺点。这其中最重要的区别就是不同人处理问题的方法。解决问题也是降低我未来犯错概率的一个原则。我知道，每个错误对于我来说，都是做错某些事的反映。如果能找到错误在哪里，我就能变得更有效率。

我了解到，全力对付我的问题、错误和缺点，是使自己变得强大的训练，这种训练会使我们感到疼痛，同时也会促进成功。

当然，我也了解到大多数其他人似乎都认为，我们被教育的那些才是通往成功的路径，我却认为，弄清楚想要什么以及如何得到才是一个更好的途径。

当大多数其他人似乎都认为，有答案比有问题更好时，我却认为，问题比答案更重要，因为它会引导我们更多去学习。

当大多数其他人似乎都认为错误是坏事时，我却认为错误是好事，因为我相信，通过犯错并且反省它们会学到更多。

当大多数其他人似乎都认为发现弱点是坏事时，我却认为那是好事，因为那是找到应对缺点的办法的第一步，并且不让它们挡在你前进的路上。

当大多数其他人似乎认为痛苦是坏事时，我却认为，痛苦可以让我们变得更坚强。

3、我最根本的原则

在追寻目标的过程中我遭遇了现实，经常是以困难的形式出现，我必须做决定。我发现如果我接受现实，而不是希望它不存在，以及，如果我学着怎样在困难中工作而不是与它斗争时，我可以弄清楚如何接近我的目标。

理解现实给了我们从生活中实现渴望的力量，或者至少戏剧性地提高了成功的几率。换句话说，我已经成为了一个“写实主义者”。

当我说自己是一个写实主义者，人们有时会认为我不相信梦想会实现。事实上，我认为如果没有追求梦想，生活就是世俗的。我仅是说，写实主义是选择和实现梦想的最好方式，真正改变世界的人是那些看到可能性，并搞清楚怎样使它发生的人。

这带给了我最根本的原则：

事实——更精确的，一个对于现实更准确的理解——是产生好的结果的基础。

当我花了大量的时间学习现实如何影响我的工作，例如，那些驱动市场以及和我相处的人。同时，我也喜欢学习自然，试图弄清楚它究竟怎样运作，因为，对于我而言，自然很美而且很实用。

我有一个非传统的“好”与“坏”的感觉。“好”对于我而言，意味着和自然法则保持一致，而“坏”意味着不一致。换句话说，“好”的事情必须是符合实际的，如果有什么事和现实冲突，例如，如果道德和现实冲突，它就是“坏”，它将不会产生好的结果。

例如，假设赚很多钱是你的目标，并且假设你赚了足够多，以至于赚更多已经没有边际效用了；那么，继续将钱作为你的目标是很愚蠢的，这就好比是任何形式的暴食。所以，因为减少的收益法则，寻求新的东西或者寻求旧事物新的深度将带给我们满足感。

归结起来：

（1）寻求新事物（目标）

（2）在追求目标过程中学习

（3）达到目标

（4）循环往复如此是个人的进化，同时促进社会前进

我认为，追求自身利益与宇宙规律的和谐，并且为发展献力是普遍的回报。自我利益与社会利益一般是共生的，比什么都重要。自我利益的追求激励着人们去做有益于自己，并且又贡献于社会的难事。反过来，社会又给与他们回报。

在“给社会想要的”与“挣钱”之间有一个完美的关系。例如，我不为挣钱而工作，如果是的话，我现在已经停止了，因为收益递减规律，我知道对所有成功者和健康目的来说，这很正确。

而对一个人来说，自己感知幸福和成功很重要。最重要的是，要了解自己价值观和能力，然后找到合适的匹配。我们都有各自看重的和想要的东西，也都有优劣势。这些优劣势影响着我们实现渴望的途径，而区分成功和不成功的重要素质就是他们的学习和适应能力。

大多数人，尤其是不喜欢研究自己缺点的人，因为觉得缺点让他们感受到了攻击，产生战斗或者逃跑的反应。但是，帮助别人找到薄弱环节是必不可少的。因为很多人不了解自己，也不会为了想得到的东西而去适应。在我看来，这可能是大多数人痛苦的最大来源。

4、成功与进步的法则

我相信人生由许多选择组成，我们每做一个决定会产生一个后果，因此我们生活的质量取决于我们选择的质量。

我们并不是生来就会做出好的选择，我们一路学习，越来越由自己去做选择，选择追求什么，从而影响以后的方向。

比如，你想成为医生，你就进医学院，你想成立家庭，你就寻找伴侣等等；随着我们靠近目标，也会遭遇问题，会犯错，并且走向个人的弱点。所有上述，如何选择接近这些的实施，决定了我们朝目标的前进有多快。

我认为，让梦成真是通过不断地让追求的梦与现实结合，并且通过利用这些遭遇，去学会更多关于现实本身来实现的。

现实 + 梦想 + 决心=成功的生活

但是，什么是成功呢？

我相信没有什么比得上“得到自己想要的”更能代表成功了。并且，你想要的（事业，事物等）完全取决于你的决定。对你来说，最重要的就是清楚你想要什么，并且怎样去得到它。

然而，有一些共同的东西是大家都想要的。比如，成功是尽可能地发展提高自己。

当然，大多数人的快乐取决于期望与事实结果的差距，而不是他们自身所处水平。

例如：一个亿万富翁丢失了两百万美元，他可能不开心。但是，如果一个人值十万美元，却得到十二万美元，他将会很开心。幸福快乐原则表明，你可以遵循以下两个方法变得快乐：

一是当你有很高的期望时，你需要努力去超越这些期望，或者去降低自己的期望。我们大多数人选择了第一条，这就意味着我们必须提高自己。

另外一个原则，你需要做有意义的工作，并与他人维持有意义的关系；我发现这个原则适合所有人。

在这个过程中，一个人的发展推动着发现极限所在。这些极限会使人很痛苦。

自然给了我们伤痛，从某种程度上告诉我们正在提高，或者已经超过了我们原来的极限。同时，为了使进步更大，要求我们去解决自己的极限。换句话说，我们的疼痛和力量都是由于遇到障碍造成的。当我们面对疼痛时，所做决定的时刻是一个重要的时刻。

大多数人面对痛苦通常是面对或者逃避，但逃避的人不会学到任何东西。往后，他们会一次又一次地面对这些问题，并且面对自己想要的生活或者事物，没有取得一点点进步。

对于那些能理解疼痛并处理的人来说，反而能从犯错，反思错误中能学到更多，并且能学会如何在未来作出相应的改变。不管你信不信，当你正确面对疼痛时，你将会感到幸运。如果你能有一个对疼痛的反应机制，你将会获得很大的进步。

所以，请记住：

（1）疼痛+反思=进步

（2）对进步来说，最大的障碍是你心里的痛